Acqua calda al mattino

Un gesto semplice e quotidiano per la nostra salute.

Chi viene a fare consulenze o trattamenti da me, ormai lo sa, consiglio sempre un bicchiere di acqua calda la mattina 😁... perchè?

Il consiglio di bere acqua tiepida, in particolare alla mattina, viene dalla medicina orientale.

E' un gesto semplice che porta grandi benefici:

✅ L’acqua a una temperatura superiore a quella corporea, non bollente, favorisce la peristalsi intestinale.

✅Favorisce tutta la digestione e aiuta fegato e reni nella loro azione di pulizia del corpo.

✅D’inverno, svegliarsi col freddo e bere acqua calda riattiva la circolazione sanguigna.

✅Ha affinità coi Reni (Elemento acqua in MTC) e la temperatura tiepida/calda, sostiene il loro lavoro energetico.

Quindi:

Bevete, appena alzati, 30 minuti prima di mangiare e di andare in bagno, un bel bicchiere d'acqua tiepida e vedrete che il vostro corpo vi ringrazierà 😊 .

Luca Centolani

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